viernes, 7 de octubre de 2016

Trifle de Frutas

Comer fruta es siempre positivo. ¿Y si además la presentamos de forma elegante? ¿Nos apetecerá aún más?

Podemos encontrarnos con la necesidad de tener que servir un postre en cinco minutos qué esté algo elaborado, con una mínima presentación que lo distinga de poner el frutero.

Para hacer más atractivo el consumo de fruta te propongo este postre fácil, rápido en preparar y que te resultará una forma divertida de comer fruta.





Ingredientes para 6 personas:

1 plátano grande
 2 naranjas
 250 gramos de uvas sin semillas
 ½ lima
1- 2 c/s de sirope de Agave
 6 galletas o melindros
 500 gramos de yogur al gusto (chocolate blanco con coco, de vainilla...)
 2-3 c/s de virutas de chocolate
 1 c/s de pistachos picados

Preparación:

Pelar el plátano y cortarlo en rodajas. Pelar las naranjas y fileteralas. Cortar las uvas por la mitad si son grandes. Mezclar todas las frutas y rociarlas con la lima y el sirope de Agave. Trocear las galletas.

Poner en los vasos de servir primero algo de fruta, luego galletas, napar con yogur y espolvorear con las virutas de chocolate. Repetir la misma operación y terminar con el chocolate y los pistachos.
 Guardar en la nevera hasta la hora de su consumo.






Abreviaturas
 c/s = cucharada sopera
 c/p = cucharada postre
 c/c = cucharada café
 c/n = cantidad necesaria

17 comentarios :

  1. Me pierde este postre y presentarlo en vasitos individuales me parece todo un acierto, más limpio y con la ración justa. Riquísimo.
    Un beso.

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  2. La fruta me encanta, pero parece que si plantas el frutero en la mesa el postre queda poco lucido. Estos trifles son una solución perfecta para un postre sano y apetecible ¡me encanta la combinación de sabores y colores!

    ¡Besos mil!

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  3. Muy refrescantes estos trifles y muy coloridos, seguro que están de lujo. Un besazo.

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  4. Hola Pepi. Me alegro mucho al verte de nuevo. Espero que hayas pasado unas estupendas vacaciones celebrando un acontecimiento ocurrido hace unos años jj. He leído que has hecho muchas fotos, ya nos enseñarás algunas jj porque deben ser unos lugares de ensueño y yo no creo que pueda verlos en persona jj.
    Me encanta la fruta, toda la fruta jj, y más de la forma como la has preparado ya que solo hay que coger la cuchara y comenzar a saborearla. Has conseguido que la boca se me haga agua.
    Que pases un estupendo fin de semana.
    Un abrazo.

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  5. Que forma mas rica de comer fruta, yo creo que así se la comen hasta mis hijos...jajaja. yo me comía todos esos vasitos!! Bs.

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  6. Que forma mas rica de comer fruta, yo creo que así se la comen hasta mis hijos...jajaja. yo me comía todos esos vasitos!! Bs.

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  7. Que rico!!!! Una vez hicimos uno de fresa y saben bien ricos y se hacen bien rápido

    Ya extrañaba las recetas :D

    Saludos!!

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  8. que rico! y bien fresquito es una delicia! bicos

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  9. Mira la crema de los vasitos seguro que es un lujo que solo disfrutamos personas que nos gusta hacer esto, pero los vasitos son una monada, que maravilla de fotos son una cucada...Bess

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  10. Que rico postre, es fresquito y nada empalagoso, estos son de los que gusta repetir, buenísimo.
    Un beso.

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  11. Hola, es cierto Pepi, con la vista también se come. Si está rico y bien presentado gusta mucho más. La combinación es perfecta y la presentación elegante y preciosa. Un beso!!

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  12. Hola, que postre tan rico, lo apuntaré para hacérselo a mi niño que le debe de encantar, un saludo de sole

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  13. Ricos, sanos, naturales,apetecibles... me encantan, ideal para servir fruta de una forma diferente y tentadora,besos

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  14. Hola Pepi! Me encanta tu propuesta, una manera saludable de disfrutar de un buen postre ;) Besitos

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  15. Hola Pepi, una estupenda propuesta para seducir a los reticentes de la fruta. A veces pienso que es la vagancia lo que les hace no comerla, si se la ofreces limpia, troceadita y fresquita, desaparece a velocidad. Feliz semana, bstes.

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  16. Que buena pinta tiene este trifle de frutas, rico y saludable.

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Gracias por tu visita y tu comentario, eso me ayuda a conocerte mejor.
Si quieres concederme un premio, te agradezco el haber pensado en mi, pero en los que he recibido me ha costado mucho responder como es debido. Por eso no participo más en ellos. !! Gracias nuevamente por pensar en mi!!

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