Podemos encontrarnos con la necesidad de tener que servir un postre en cinco minutos qué esté algo elaborado, con una mínima presentación que lo distinga de poner el frutero.
Para hacer más atractivo el consumo de fruta te propongo este postre fácil, rápido en preparar y que te resultará una forma divertida de comer fruta.
Ingredientes para 6 personas:
1
plátano grande
2 naranjas
250 gramos de uvas sin semillas
½ lima
1- 2 c/s
de sirope de Agave
6 galletas o melindros
500 gramos de yogur al gusto
(chocolate blanco con coco, de vainilla...)
2-3 c/s de virutas de chocolate
1
c/s de pistachos picados
Preparación:
Pelar
el plátano y cortarlo en rodajas. Pelar las naranjas y fileteralas. Cortar las
uvas por la mitad si son grandes. Mezclar todas las frutas y rociarlas con la
lima y el sirope de Agave. Trocear las galletas.
Poner
en los vasos de servir primero algo de fruta, luego galletas, napar con yogur y
espolvorear con las virutas de chocolate. Repetir la misma operación y terminar
con el chocolate y los pistachos.
Guardar en la nevera hasta la hora de su consumo.
Guardar en la nevera hasta la hora de su consumo.
Abreviaturas
c/s = cucharada sopera
c/p = cucharada postre
c/c = cucharada café
c/n = cantidad necesaria
Me pierde este postre y presentarlo en vasitos individuales me parece todo un acierto, más limpio y con la ración justa. Riquísimo.
ResponderEliminarUn beso.
La fruta me encanta, pero parece que si plantas el frutero en la mesa el postre queda poco lucido. Estos trifles son una solución perfecta para un postre sano y apetecible ¡me encanta la combinación de sabores y colores!
ResponderEliminar¡Besos mil!
Muy refrescantes estos trifles y muy coloridos, seguro que están de lujo. Un besazo.
ResponderEliminarHola Pepi. Me alegro mucho al verte de nuevo. Espero que hayas pasado unas estupendas vacaciones celebrando un acontecimiento ocurrido hace unos años jj. He leído que has hecho muchas fotos, ya nos enseñarás algunas jj porque deben ser unos lugares de ensueño y yo no creo que pueda verlos en persona jj.
ResponderEliminarMe encanta la fruta, toda la fruta jj, y más de la forma como la has preparado ya que solo hay que coger la cuchara y comenzar a saborearla. Has conseguido que la boca se me haga agua.
Que pases un estupendo fin de semana.
Un abrazo.
Que forma mas rica de comer fruta, yo creo que así se la comen hasta mis hijos...jajaja. yo me comía todos esos vasitos!! Bs.
ResponderEliminarQue forma mas rica de comer fruta, yo creo que así se la comen hasta mis hijos...jajaja. yo me comía todos esos vasitos!! Bs.
ResponderEliminarWooow que rico!!
ResponderEliminarBesos
que rico! y bien fresquito es una delicia! bicos
ResponderEliminarMira la crema de los vasitos seguro que es un lujo que solo disfrutamos personas que nos gusta hacer esto, pero los vasitos son una monada, que maravilla de fotos son una cucada...Bess
ResponderEliminarQue rico postre, es fresquito y nada empalagoso, estos son de los que gusta repetir, buenísimo.
ResponderEliminarUn beso.
Hola, es cierto Pepi, con la vista también se come. Si está rico y bien presentado gusta mucho más. La combinación es perfecta y la presentación elegante y preciosa. Un beso!!
ResponderEliminarHola, que postre tan rico, lo apuntaré para hacérselo a mi niño que le debe de encantar, un saludo de sole
ResponderEliminarRicos, sanos, naturales,apetecibles... me encantan, ideal para servir fruta de una forma diferente y tentadora,besos
ResponderEliminarHola Pepi! Me encanta tu propuesta, una manera saludable de disfrutar de un buen postre ;) Besitos
ResponderEliminarHola Pepi, una estupenda propuesta para seducir a los reticentes de la fruta. A veces pienso que es la vagancia lo que les hace no comerla, si se la ofreces limpia, troceadita y fresquita, desaparece a velocidad. Feliz semana, bstes.
ResponderEliminarQue buena pinta tiene este trifle de frutas, rico y saludable.
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